孕妇吃什么水果可以缓解孕吐
2023-02-17
问题描述：我自从怀孕了，就开始每天不想吃饭，吃一点就说恶心想吐，孕妇吃什么水果可以缓解孕吐?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以吃苹果。苹果的一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
2023-02-17