哺乳期能吃毛豆吗
2023-02-17
问题描述：最近生了宝宝，孩子还在哺乳期，有一个问题不是太清楚，不知道能不能吃毛豆，哺乳期能吃毛豆吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
毛豆营养丰富，含有有益的活性成分。对于哺乳期的新妈妈来说，毛豆不仅对的健康无害，而且可以促进的健康。其主要作用是毛豆中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，能改善体内脂肪代谢，哺乳期妇女经常吃一些油腻的食物，因为需要补充。如果在这种特殊时期能适当地吃一些毛豆，对去除油脂有很好的效果。
2023-02-17