夏天坐月子的注意事项
2023-02-17
问题描述：最近夏天了，我终于结束了生孩子，目前产后休养在坐月子，但是每天都是吃固定的食品搭配，夏天坐月子注意事项?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
夏天坐月子，尽量不要吃凉性食品，产后身体一般比较虚弱，应多吃温热的食物，以利于血液的恢复。如果时间段，进行了吃生冷或冷食，不利于血液和血液的富集，有几率导致脾胃功能障碍消化吸收，不利于恶露的排出和瘀血的消除。此外，生冷食物不进行高压灭菌，可携带细菌，并有几率在进食后引起母亲肠胃炎。
2023-02-17