女人痛经吃什么好
2023-02-17
问题描述：我最近这几天来了月经，有痛经的症状，特别疼，很难受，想知道女人痛经吃什么好?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多喝一些红糖水，姜茶等，摄取具有补血功能的食物，如红枣，莲子，川贝等，可将其熬成滋补粥，睡前饮用，能促进血液循环。经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
2023-02-17