月经推迟应该吃什么
2023-02-17
问题描述：我最近月经不正常，算算日子也该到了，可是还是没到，闺蜜说是月经推迟了，月经推迟应该吃什么?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
2023-02-17