哺乳期可以吃燕麦吗
2023-02-17
问题描述：我现在是哺乳期，听说燕麦非常好吃，特别想吃，想知道哺乳期可不可以吃燕麦?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期的妈妈是可以吃燕麦片的，燕麦片含有丰富的微量元素，而且还可以降低血液中的胆固醇，是血管的清道夫，但是不能过多食用燕麦片。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
2023-02-17