宫外孕手术以后一个月来月经双附件切除，需要到医院复查一个彩超，看盆腔的情况有没有积液和炎症，可以到医院复查彩超，看盆腔和子宫的情况。保持外阴清洁，加强营养。多吃瘦肉，鸡蛋，奶类。月经很容易受环境压力，劳累心情紧张的影响，生活规律，不熬夜，保持心情舒畅。