月经来潮都是血块，考虑与月经前后剧烈运动或是受寒、气滞导致的瘀血形成有关，还可能与经期食用活血化瘀药物及食物有关。月经经血一般为暗红色不凝血，出现凝血血块，也是身体的应激反应。当女性经期剧烈运动，无疑增加了子宫血管痉挛性收缩，使大块子宫内膜脱落与其他坏死组织形成血块。如果在经期受凉或生气，也会引起气血的瘀滞不通，出现下沥血块的症状，可以通过调畅气机，温暖身体来缓解症状。