生完孩子2年了肚子很大怎么办
2023-02-17
问题描述：我生完孩子2年多了肚子很大肉也很松，然后我又做了个人流，肚子还是很大，请问生完孩子2年了肚子很大怎么办?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
生完孩子并且做人流之后，肚子一直很大，想要减肥，建议平时不要吃脂肪含量高的食物，尽量多吃一些蔬菜水果，要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，可以多做仰卧起坐，游泳，跳绳，瑜伽以及球类运动等减肥。
2023-02-17