产后催乳及挤奶的正确手法

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。

哺乳期如何挤奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

挤奶之前，先用肥皂水清洗双手，用热毛巾擦拭乳头，以及乳房组织，促进血液循环，促进泌乳。在乳晕下方放承载乳汁的器具，一手呈c字型托起乳房根部，另一手拇指食指分开，分别置于乳头两侧乳晕部位，向乳腺组织轻轻按压，一抬一压，挤出乳汁。

断奶可以挤奶吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

断奶期间是不能挤奶的，否则把奶水挤出来会刺激乳腺腺管分泌乳汁，从而影响断奶效果。可以多吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，地瓜，如果乳汁特别多，可以口服维生素b6或者口服其他类的回奶药物。断奶期间乳房胀痛，一定要避免挤压，以免引起乳腺炎。

断奶期间可以挤奶吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

断奶的时候如果胀奶的特别难受，可以稍微挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房，协助退奶。也可以用热水淋浴两侧乳房，帮助加快双侧乳房的血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。

断奶时可以挤奶吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

断奶时一般不可以挤奶，具体分析如下：哺乳期的妈妈要想回奶，一定要避免挤奶，因为那样会促进乳汁的分泌，导致乳房肿胀。在回奶的时候，一定会出现涨奶的情况。涨奶本身会导致泌乳素的分泌下降，从而导致乳汁的分泌逐渐下降。在此期间，孕妇要注意少喝汤、少吃油腻的食物，尽量少和宝宝呆在一起，尽量减少对宝宝的刺激。若奶量大了，可以用芒硝涂在乳房上帮助回奶。

断奶时奶涨能不能挤奶

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害，可以用吸奶器吸出或挤出一些，但是切记不能挤空，一定要有所控制。传统的老人，会说涨奶不可以挤，其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶，很有可能导致乳腺管堵塞，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成新妈妈得乳腺炎。

断奶时奶涨能不能挤奶

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

戒奶期间若是奶涨是需要挤压出的，可以自己去买点麦芽煮水当茶喝，对于奶水的减少有帮助。戒奶期间尽量少喝汤水，若是自己挤压不出来涨奶时可以选择吸奶器也是可以的。断奶期间尽量选择适合孩子适合的奶粉。

回奶的时候可以挤奶吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

回奶期间是不可以用手挤奶。回奶的时候，乳房会变得又胀又硬，如果稍有不慎，可能会形成硬块，容易发生急性乳腺炎，伴有高热等症，严重者可能还会造成切除乳房的不良后果。

挤奶乳腺癌有影响吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

没有多大影响的。首先要注意在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。

挤奶要挤到什么程度才可以

吴国君

副主任医师 山东省立医院

在哺乳期内，需要促进如此的排出，才能够增加乳汁分泌，另外，需要增加营养，多喝水。需要保持局部干净卫生，减少刺激，需要一次性排空一侧。该胸口一般是需要用吸奶器吸的，要注意预防乳腺炎之类的一般是挤到乳房发软，让宝宝吃奶时要注意吸空一边再吃另一边的。

乳房挤奶有硬块怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房挤奶有硬块的处理方法如下：如果患者在哺乳期出现了乳房硬块，这种情况主要是乳腺不通，乳汁排出不畅导致，出现硬块时应及时消退硬块。可以进行乳房的理疗，比如红外线的理疗。通过理疗、穴位刺激，能够使得患者的硬块变软。同时配合按摩揉搓也可以消除肿块、疏通乳管的效果。同时建议患者控制饮食和作息，避免对乳房造成刺激。

乳腺炎挤奶手法是什么样

吴国君

副主任医师 山东省立医院

主要是用手掌旋转按摩，或者顺着乳腺导管的方向按摩，避免直接的挤压，也可以做一下穴位的按摩，如果症状重，尽量让催乳师处理。如果是出现了乳腺炎的情况，可能是因为哺乳期乳腺导管不通引起的积奶情况导致的，可以通过乳腺的按摩来疏通乳腺导管，缓解炎症的症状。

乳腺炎是不是要挤奶

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺炎主要发生于初产妇，在哺乳后的2到4周是最高发的时期，发生原因，包括乳头皮肤的破损导致感染，另外就是哺乳的方式不当，导致的乳汁的淤积，及时到医院就医，保证孕妇的生活安全质量。

乳涨挤奶可以的吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

胀奶的情况下是可以挤奶的，也可以双侧乳房用热毛巾做热敷，可以促进局部的血液循环从而缓解胀奶的情况，可以用吸奶器把奶吸出来，也可以让催乳师帮助疏通一下奶管，都可以缓解胀奶的情况，最近几天不要吃鸡汤鱼汤类食物。

怎样手工挤奶和贮存母乳

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

手工挤奶和贮存母乳应该双手清洗干净，干净毛巾擦干净乳房，把盛器放在乳头下方，拇指放在乳头及乳晕下方，其它手指拖住乳房，拇指及食指向胸壁侧挤压，挤压时手指要固定，不能来回滑动。用无菌袋包装，然后选择速冻的方式贮存。