肾阳虚保健方法有哪些
2023-02-17
问题描述:冬季手脚冰凉,痛经,春天腰部疼的厉害,晚上睡觉不敢平躺,只能侧躺。吃不了有热性的药,会便秘。说我是肾阳虚。请问女肾阳虚的治疗方法有哪些呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
肾阳虚虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的,多吃具有滋补肾阳的食物。患有肾阳虚,避免进食油腻性较大的食物,宜多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。
2023-02-17