每天喝100G的红糖水有坏处吗
2023-02-17
问题描述：我这几天来月经了，家人让我多喝点红糖水可以缓解腹痛，想知道红糖水喝多了会不会有什么坏处?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
每天喝大约100G的红糖水会有坏处的，糖水不宜多喝，可以少量喝，但不要常喝，糖及甜食食用过多运动量小会形成高血糖的。久了可以形成糖尿病。所以可以先检查空腹血糖。看如要正常。可以按习惯适量喝点红糖水。如果高就要停止饮用了。
2023-02-17