女生痛经怎么缓解
2023-02-17
问题描述：我每次来月经就特别痛，特别难受，想咨询一下，女生痛经怎么缓解?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解痛经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
2023-02-17