痛经怎么预防
2023-02-17
问题描述：我最近来月经了，但是总是痛经，尤其这次更加的剧烈，简直要了人命了，我现在苦不堪言，痛不欲生，我不知道怎么办了，我想了解一下，痛经要怎么预防?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经平时要注意保暖，缓解紧张情绪和工作压力，做好避孕防护措施以免意外怀孕而导致反复流产，积极治疗妇科炎症，适度参加体育锻炼，增强体质。注意饮食的清淡，不要熬夜，要及时休息。
2023-02-17