无痛人流后需要卧床休息一周，没有条件，休息三天也可以的，人流后可以下地走路的，但是人流后要注意休息，不要长时间走路的，要注意保养身体。要保持情绪稳定，会阴部清洁卫生，人流后一个月内禁止同房，饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。