女性缺锌应该怎么办
2023-02-17
问题描述：我最近不爱吃饭、月经紊乱，可能因为缺锌引起的。女性缺锌应该怎么办?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女性缺锌应该及时进行补充和治疗的，避免接触刺激性的化学物质，不要使用化妆品，可以给口服针对性药物，坚持用药，一个月左右，重新去医院检查微量元素，看看恢复程度如何。同时在日常的生活中多吃一些含锌高的食物，如新鲜的蔬菜以及水果。可以适当的吃一些干果，也是能够补充体内锌的。
2023-02-17