怎样保养子宫卵巢
2023-02-17
问题描述：已经结婚五年了，还是没有宝宝，怀疑是自己的问题，想知道怎样保养子宫卵巢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食上应该多食用些含雌激素丰富的食物，豆制品、海产品、动物血等，少吃生冷、油炸、刺激性食物，尤其经期更应该清淡、规律饮食，注意营养物质摄入。平时还应该适当运动锻炼，保持舒畅心情，减少情绪激动次数。
2023-02-17