吃维生素E胶原蛋白对卵巢早衰有影响吗
2023-02-17
问题描述：我想保护调料下暖巢，想知道吃维生素E胶原蛋白能对卵巢早衰有影响吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
卵巢早衰可以吃维生素e奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。忌抽烟、喝酒、低盐饮食为好忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管作用。
2023-02-17