萝卜哺乳期有好处吗
2023-02-17
问题描述：最近刚生了一个可爱的小宝宝，想精心打理好我的身体，但是不知道该怎么办，听朋友说，萝卜对我会很有益，想来求证一下下，问一下萝卜哺乳期有好处吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期妇女需要充足的休息和睡眠。保持快乐的心情，避免精神刺激。产妇出汗很多，经常换衣服。食物合理，肉菜搭配卫生，营养丰富，易于消化吸收。萝卜具有健脾助消化的功效，具有祛痰止咳的功效。哺乳期妇女可以多吃健脾、开胃消积，这是非常有益的。
2023-02-17