月经期带3到5天都是正常的，只要是月经量不是非常多，就没有事，不要吃辛辣刺激性和太冷东西，要注意个人的卫生，保持清洁，预防妇科炎症的发生，如果经常这样，月经量比较少，也检查一下内分泌配合药物调节。另外也可以用止血药物。或者注意经期的保暖及休息。或者是到医院进行专门的检查。