宫腔分离只是一个现象它说明患者宫腔内有积血，怀孕宫腔分离7mm属于不是很严重的情况，一般在怀孕过程中会随着胎盘的长大慢慢的吸收，只要每次产检的时候都要按时产检，多吃高蛋白类、蔬菜、水果，多喝水，让身体内的水分充足，还要有科学的生活规律，保证充足的睡眠，充分放松自己，保持心情舒畅。