胸闷难受怎么办
2023-02-17
问题描述：我最近老是感觉胸闷气短的，做什么事情都提不起劲，然后晚上还经常失眠，第二天早上起来就昏昏沉沉的，简直形成了恶性循环，就想问问我应该怎么办呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
白天可以多锻炼一下身体，平时注意一下饮食，不要吃一些垃圾食品，饮食作息都要规律一些，针对失眠症状也会非常的有效果。如果比较严重，可以去看一下心理医生，根据医生服用一些药，这样才能尽早健康持续。
2023-02-17