哺乳期吃什么最好
2023-02-17
问题描述:我老婆最近刚生完孩子,还是哺乳期,想给她补补,想问问哺乳期吃什么最好?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
如果是哺乳期早期。身体本身比较虚弱,又要母乳喂养宝宝,可以多吃点儿高蛋白的食物,同时,再多吃点新鲜蔬菜水果,这样子既能够补充维生素,微量元素,又能够满足宝宝的蛋白质营养需要。不要吃辛辣刺激性的食物,这样子有可能会引起宝宝消化不好。
2023-02-17