经期可以吃黑布林，但是要适量，不宜多吃。黑布林又叫黑布仑或黑李子，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。如果在月经期间没有太大问题，可以适量地食用一些黑布林，但再好的美味也不宜多食，少食百益，多食则会产后物极必反的作用。