哺乳期豇豆可以吃吗
2023-02-17
问题描述：现在在坐月子，每天都吃淡的食物，更想吃豇豆了，哺乳期豇豆可以吃吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
豇豆是常见的蔬菜，孕妇也可以食用，含有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，孕期食用可补充丰富营养，对乳汁质量是有好处的，哺乳期间需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶和高蛋白的食物。
2023-02-17