喜欢甜味的女性朋友可以考虑喝红糖姜汁。用碎浆机将生姜挤出汁液，再加入红糖，可以减少女性朋友的月经痛经，腰酸背痛，有利于血液循环，排出血液。除红糖姜汁外，红枣水也是首选。红枣是改善女性血液颜色的必需品。当然，不喜欢甜食的女性朋友也可以考虑饮用黑米酒，糯米酒和葡萄酒。每个人都应该知道，许多地区的女性都在喝糯米酒，因为可以帮助女性恢复血液。同时，黑米酒和葡萄酒也具有补血的功效。