什么食物可以延缓卵巢衰老
2023-02-17
问题描述：我最近去医院进行妇科检查发现自己的卵巢越来越衰老了，需要食疗，问下什么食物可以延缓卵巢衰老?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
水是延缓衰老的食物，因为缺水会导致疲劳犯困，头痛，便秘等症状；西红柿有助于预防肺癌，还可以有效的延缓衰老；西兰花中有各种维生素和抗氧化素，也有很高的营养价值；蓝莓中含有各种抗氧化剂和维生素，可以防止或减少细胞的损伤。
2023-02-17