姨妈前嗜睡如何快速清醒
2023-02-17
问题描述：我每一回月经前都是比较嗜睡，开始也没管，但是最近还是想问下姨妈前嗜睡如何快速清醒呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上，或者做一些感兴趣的事，这样才能让自己快速清醒，如果是嗜睡时间长期，还是需要及时去医院进行相关的检查，另外在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。
2023-02-17