考虑是经前期盆腔充血引起的气滞血瘀、宫寒受凉等因素有关。因为宫寒受凉导致经血凝滞，有血块不易流出，所以出现肚子胀、伴有疼痛。适当服用活血化瘀、温经止痛的中药调理，中医治疗痛经从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓疼痛，另外可以适当喝点红糖水或者暖水袋热敷小腹有一定的效果。