更年期综合征注意什么
2023-02-17
问题描述：因为我的母亲最近老是脾气暴躁，怀疑是到了更年期了，咨询一下更年期综合征平时生活怎么注意不惹生气?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合征平时生活注意用药物调理，还要注意保持心情舒畅，多去户外活动，参加娱乐活动，可以跳广场舞，打羽毛球，踢毽子等，还要注意家人要与多沟通交流，不要经常吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果。
2023-02-17