奶水不够怎么调理
2023-02-17
问题描述：我生完宝宝都七十天了，但是最近奶水不够，很着急，想问怎么调理呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
奶水不够建议加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，服用中药调理一下，建议平时注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，作息规律，避免熬夜。
2023-02-17