更年期月经不调怎么办
2023-02-17
问题描述：不知不觉间我自己已经到了更年期的年龄，而且在这段时间里，我总是发现自己的月经不太正常。我很担心我自己，所以我就是想要问问更年期月经不调怎么办?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
绝经后月经不调主要由卵巢功能减退和性激素分泌异常引起。表现为月经周期紊乱、月经增多、月经延长、记忆力减退、骨质疏松等。在此期间，应该吃更有营养和高蛋白的食物。多喝牛奶，多吃豆制品，豆类含有雌激素样物质，适度锻炼，保持愉快的心情。
2023-02-17