经期吃东西不会胖吗
2023-02-17
问题描述:我现在是属于月经期间,前几天我听我朋友讲说经期吃东西会发胖的,也有的人说经期吃东西不会胖,因为在排血排毒,经期吃东西不会胖吗?应该注意什么?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间吃东西不会导致身体肥胖的,应该放松心情,这是没有任何科学道理的,主要是注意经期卫生,期间宫颈口处于扩张状态,应该加强防护,预防感染,避免着凉,不要喝冷饮,不要吃寒性较大的水果和蔬菜。很多的女性在经期的时候会感到很难受,其实大部分还是因为身体激素的问题,不过也是有传闻说经期可以任意吃东西。
2023-02-17