月经期可以减肥吗
2023-02-17
问题描述：来月经期间的时候，这时身体的新陈代谢速度比平时会快些，请问月经期可以进行减肥活动吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以通过经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊的时期达到减重的目的。女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，通过做运动的话可以更加刺激脂肪的分解。
2023-02-17