哺乳减肥好吗
2023-02-17
问题描述：哺乳期减肥好吗?可不可行?会不会影响到宝宝的生长?如果会影响又是为什么呢?另外哺乳期间应该如何注意平时的饮食才能够全面照顾到宝宝的生长需要?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳是不允许减肥的。因为大多数减肥是通过饮食实现的，哺乳期需要适当加强营养，多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，这样可以分泌优质牛奶来满足宝宝的营养需求。通过节食减肥，很可能牛奶的量不能满足宝宝的生长需要，可能会补充奶粉，这将影响宝宝的生长。
2023-02-17
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