青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的，青春期少女正处于发育阶段，常常表现出月经失调，不要担心，月经会变得逐渐规律.但不能掉以轻心。在此期间，应注意给增加营养，增强体质，不要无限制增加学习负担，过于疲劳，同时，应让消除对月经的恐惧心理.注意经期的保暖及休息。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品。