贫血吃羊肉行吗
2023-02-17
问题描述：我这次大姨妈来的时候量特别的大，而且整个人经常头晕晕的，想知道贫血吃羊肉行吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
贫血是可以吃羊肉的，羊肉本身含有丰富的脂肪、钙、铁等人体所需要的营养物质，而且羊肉肉质细腻含有热量容易吸收，经期注意保暖，睡眠充足保持良好的心情。不要熬夜，保持心情愉快。
2023-02-17