更年期综合征的治疗方法有什么
2023-02-17
问题描述:现在是在更年期,这段时间心情烦躁,经常晚上失眠,而且是食欲很差,脾气也不好,应该是更年期综合征,女性更年期综合征的治疗方法有哪些?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
治疗更年期综合征最有效的方法是中药调理。在中药调理的同时一定要多出去走走,适量的户外运动是很有必要的,平时精神压力一定不要过大多,注意休息,保持睡眠,不要熬夜,养成良好的作息时间,要保持心情愉悦,家里人也一定要多理解,这样才能更快的调理回来。
2023-02-17