来月经吃什么水果好
2023-02-17
问题描述：今天是我的第一天来月经，因为夏天了，比较热，所以我特别想吃水果，我知道月经期间有很多的水果不能吃，可我不知道月经期间能吃什么，所以来问一下你们?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在月经期间尽量多吃一些不是太热性的水果，因为在月经期间吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。尽量少吃一些上火的水果，平时应该进行保暖，不要饮用冷饮、吃凉性食物，否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意。
2023-02-17