补气血该吃什么
2023-02-17
问题描述：我的体质属于寒性体质，所以一到冬天就手脚冰冷，而且贫血及痛经，到医院检查的时候说我是血气不足，需补气补血，那么女人补气血应该吃什么比较适合?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
气血不足可以导致机体出现虚弱的症状，如头晕，面色苍白，乏力气短，失眠多梦，食欲不振等症状，可以使用补气养血的中药调理，可以在中医师指导下用药，平时可以用大枣，龙眼，阿胶等食疗，有补气血的作用。
2023-02-17