来月经的时候脸上长痘痘，这是属于正常的现象，不要用手抠，细菌会侵入到痘痘里面会留痘印，平时一定要做好皮肤的清洁工作和保湿工作，并且不要熬夜保证充足的睡眠，平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。在月经期间一定要多注意保暖，不要熬夜。