月经期间可以吃水果吗
2023-02-17
问题描述：我来月经了但是不知道能不能吃水果网上说能吃那么能吃哪些水果呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间是可以吃水果的，但是不要吃太凉的水果，不要吃从冰箱里拿出来的水果。应该放在室温下半个小时以后再吃。如果在月经期间吃凉的水果，容易导致痛经的现象的发生。但是在冬天就尽量不要再吃了，冬天尽量喝一些热水，至于补血尽量还是要喝一些黑糖茶，或者是红糖茶。
2023-02-17