考虑是乳腺管不是特别通畅引起的疼痛。建议可以拿热毛巾进行局部热敷。看看症状能不能缓解，不能缓解，可以到医院做一下乳腺彩超。乳腺增生属于女性比较常见的乳腺良性病变。一般在月经来潮前会出现乳房胀痛或者乳房有结节。哺乳期间如果有乳腺增生，也会出现乳房疼痛。