五分钟快速缓解痛经的方法是什么
2023-02-17
问题描述：我最近发现自己身体不舒服，心里很害怕，不知道该怎么办，想问下五分钟快速缓解痛经的方法是什么?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
如果痛经比较轻微者可以喝红糖姜茶。平常的橘子核可以留着，橘子核有温胃，理气，止痛的作用，痛经的时候可以用沏茶喝。一般4-6克即可。将热水袋敷在下腹，保持下腹温暖。
2023-02-17