怎样才能有奶阵
2023-02-17
问题描述：正在哺乳期，但是有时候出现奶量不够的情况，想知道怎样才能有奶阵?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
挤奶前喝杯温热有安神作用的热饮。如：红枣莲子汤、酒酿芝麻汤圆等，但不要喝咖啡。挤奶之外的时间，多喝汤汤水水，也是很有帮助的。看看宝宝的相片，想象宝宝正张大嘴巴在等，或揉捏一下乳头引发母乳奶阵。可能，抱住宝宝，有肌肤的接触，或是看着宝宝。
2023-02-17