痛经的禁忌有哪些
2023-02-17
问题描述：来月经都会出现痛经的情况，每次来姨妈下腹胀痛难忍，痛经的禁忌有哪些呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经者平时饮食应多样化，不要偏食，可以多吃点水果蔬菜。痛经的人应保持大便通畅，可以吃多点香蕉，蜂蜜等。便秘的话，会让痛经更加痛苦难受的。吃的食物，是不能吃生冷的，痛经本身就是宫寒了，吃生冷的食物，只会更加严重。
2023-02-17