女性在经期出现了乳房胀痛刺痛并伴有肿块等症状，多数可能是因为出现了乳腺增生的症状，它伴随着月经周期而到来等月经周期过去之后又会消退。平时应当养成良好的饮食习惯，避免食用过多富含雌激素的食物。如果症状比较严重，应当及时就医检查并进行治疗。