外阴瘙痒可能是慢性炎症刺激引起的。也跟平时不注意个人卫生也有关系，跟抵抗力下降也是有关系的，可以用相关药物洗外阴，保持外阴清洁，注意个人卫生。也可以口服一些药物，内裤要用开水烫，然后在太阳底下暴晒。在日常生活中多喝热水，饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，凉东西，注意清淡饮食，合理饮食，均衡营养。多吃点新鲜的蔬菜和水果。注意保暖，避免感冒。