月经过后怎么减肥快
2023-02-17
问题描述：的同事们全部都说月经以后很容易减肥，但是却也不知道到底是如何减肥，所以就想要问问一下，月经以后，到底是要应该如何的才能更快地减肥呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
如果患者想减肥，患者应该多锻炼而不是吃药。患者应该每天饭后去食堂散步。然而，饭后患者不应该锻炼太多。患者应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，也不要吃垃圾食品。
2023-02-17