产前训练和产后恢复哪个重要
2023-02-17
问题描述：我想问一下，女人都爱美都不希望生产毁了之前凹凸有致的身材，所以产前训练和产后恢复哪个重要?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产前训练和产后恢复哪个重要，大家都知道产后运动很重要，它能使得身体尽快地恢复，帮助身材恢复苗条，但其实产前的运动也是十分重要的，它能使孕妇松弛肌肉和关节，减少生产时的痛楚。
2023-02-17